糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。这些可怕的并发症才是糖尿病患者死亡的主要因素。
1、糖尿病眼病
糖尿病可以损坏眼睛后面非常细小的血管。这种损害的医学名称是糖尿性视网膜病。这种病可以导致视力衰退，甚至失明。
2、糖尿病性心脏病
心血管并发症是引起糖尿病患者死亡的首要病因，流行病学显示糖尿病伴发冠心病较同年龄、同性别的非糖尿患者群高4倍左右，死亡率增高5~6倍。
3、糖尿病皮肤病
患糖尿病以后，有30%~80%的患者有皮肤损害。如果出现了这些皮肤损害，往往是糖尿病的先兆。
4、糖尿病足病
由于糖尿病患者的血管硬化、斑块已形成，支端神经损伤，血管容易闭塞。
5、糖尿病肾病
临床特征为蛋白尿，渐进性肾功能损害，高血压、水肿，晚期出现严重肾功能衰竭，是糖尿病患者的主要死亡原因之一。
6、糖尿病脑病
糖尿病引起的认知障碍和大脑的神经生理及结构改变。
糖尿病的罪魁祸首是不良的生活饮食方式
1型糖尿病患者，因他们的身体无法自行合成所需要的胰岛素而发病;2型糖尿病的发病则取决于不良的生活饮食习惯，还有现代社会中日积月累的各种压力都成为该病的导火索。
如何预防糖尿病
1、常检查，早发现。
糖尿病患者的常见症状为多饮、多尿、多食和消瘦，但是，很多人不知道的是，一旦机体出现这一症状的时候，此时再进行预防已经来不及了。因而大家最好每年能够去正规医院进行一次血糖的检测，以争取早日确诊该疾病的存在。
2、饮食调理，营养均衡。
要想预防糖尿病疾病的发病，大家在平时的生活中要注意避免暴食暴饮，尽可能少吃甜食、鱼、肥肉以及油炸和腌制的食品，除此之外，进行戒烟和限酒也是十分必要的工作。
3、多锻炼，勤活动。
众所周知，肥胖是造成糖尿病疾病发病的重要因素，机体不肥胖，其罹患糖尿病的机会就会相应减少，因而控制体重对于患者而言是十分重要的。在平时的生活中，其要经常保持一定的运动量，控制饮食，更好提高机体的免疫力，从而有效预防糖尿病的发生。
